Körper und Geist in Einklang

Dieser Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 7-9 Jahren. Es bietet ihnen die wichtige und nötige Entspannung, Kreativität und körperliche Auslastung, die sie nach ihrem täglichen Schulstress und Leistungsdruck zum Ausgleich brauchen.

Kursinhalte:
Gleichbleibende Rituale
Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele
Spiele oder Geschichten, die sich mit der Thematik „Yoga“ befassen
Entspannung

Die Kinderyogastunden sind durch eine überschaubare Gruppengröße individuell auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt.

Die Magie von Yoga:
Yoga, ob für Klein oder Groß, ist eine Möglichkeit, mit und in seinem Körper zu wachsen. Durch die Bewegung und die Atmung kommen Körper und Geist in Einklang und sorgen dafür, seine eigenen Grenzen wahrzunehmen und kennen zu lernen. Ein Mensch der bereits früh gelernt hat, sich in seinem Körper wohl, sicher und heimisch zu fühlen, entwickelt ein gesundes und wahrhaftiges Selbstbild.

Kursleiterin: Dilara Özcandan

Montags 17:00-18:00 Uhr
Ab Oktober 2020

Kosten

12 Euro/ Stunde

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